Nếu cần tư vấn thêm vui lòng gửi câu hỏi cho các bác sĩ và chuyên gia của chúng tôi để được hỗ trợ!

Họ tên:

Tuổi:

Số ĐT:

Email:

Khu vực sinh sống:

Câu hỏi dành cho bác sĩ

Tôi xác nhận đã đọc và đồng ý với nội dung Chính sách quyền riêng tư, Điều khoản và Điều kiện bảo vệ dữ liệu cá nhân trên website.

Sống khỏe

Trang chủ | Tin tức | Thông tin Y khoa | Sống khỏe

Thông tin Y khoa

Phòng khám DripCare - Lý Tự Trọng 24 Lý Tự Trọng, Phường Bến Nghé, Quận 1, Tp Hồ Chí Minh Tel: 0941648888

Chỉ ăn từ 7h sáng đến 3h chiều giúp người béo phì giảm cân không?

Theo một nghiên cứu trên những người béo phì, ăn tất cả các bữa ăn trong khoảng thời gian từ 7h sáng đến 3h chiều ít nhất 5 ngày mỗi tuần có thể giúp giảm cân đồng thời cải thiện tâm trạng và năng lượng. Đây là 1 trong những hình thức của nhịn ăn gián đoạn (Intermittent fasting), 1 trong những phương pháp giảm cân đang rất được ưa chuộng.

09.10.2023

Thực đơn giảm cân cho người 65kg ở các mẹ bầu bỉm sữa nên được thực hiện thế nào?

Sau sinh, mẹ bầu 65kg có thể muốn giảm cân để trở lại hình dáng trước khi mang thai. Tuy nhiên, việc giảm cân quá nhanh hoặc quá đột ngột có thể gây hại cho sức khỏe và ảnh hưởng đến sữa mẹ. Vậy thì mẹ bầu 65kg giảm cân được không? Và thực đơn giảm cân cho người 65kg gồm những gì?

09.10.2023

Hướng dẫn chọn mặt nạ giúp da căng bóng mịn màng

Đắp mặt nạ cho da căng mịn đang là giải pháp chăm sóc da hàng ngày được nhiều người ưa chuộng áp dụng. Mặt nạ cho da căng mịn thường là các sản phẩm chăm sóc da mặt dạng gel hoặc dạng miếng, lưu lại trên da từ 10 phút đến cả đêm. Mặt nạ có khả năng nhanh chóng cung cấp một lượng lớn các thành phần mạnh mẽ và hỗ trợ điều trị gần như mọi tình trạng da từ đốm đồi mồi, nếp nhăn cho đến lỗ chân lông bị tắc, khô và xỉn màu. Đắp mặt nạ giúp da căng bóng mịn màng, tràn đầy sinh lực và ngậm nước.

09.10.2023

Xông hơi có hỗ trợ giảm cân không?

Xông hơi từ lâu đã được biết tới là 1 trong những phương pháp thư giãn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Đã có nghiên cứu cho rằng, 1 buổi xông hơi có thể tương đương việc tập luyện ở mức độ vừa phải mà không cần di chuyển, từ đó đạt được mục tiêu giảm cân. Vậy sự thật thì xông hơi là gì và có tác dụng giảm cân như thế nào?

07.10.2023

Thừa cân và béo phì khác gì nhau?

Thừa cân béo phì là tình trạng cơ thể tích tụ mỡ thừa quá mức gây nguy hiểm cho sức khỏe. Tuy nhiên, việc gọi chung với nhau khiến nhiều người không ý thức được sự nguy hiểm của béo phì so với thừa cân cũng như không có được chế độ giảm cân, tập luyện phù hợp. Vậy thừa cân và béo phì khác gì nhau?

07.10.2023

Cách bổ sung vitamin C tự nhiên cho cơ thể

Cách bổ sung vitamin C tự nhiên được khá nhiều người quan tâm. Thêm vào đó bổ sung cách tự nhiên sẽ có hiệu quả lâu dài và hạn chế tối đa phản ứng phụ nguy hiểm cho cơ thể. Vậy cách nào bổ sung vitamin C tốt nhất cho cơ thể?

07.10.2023

Giảm cân ở người trầm cảm có giúp cải thiện tâm trạng?

Ngày nay nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, trầm cảm và béo phì có mối liên hệ qua lại với nhau. Vì thế việc giảm cân thành công có thể giúp ích rất nhiều trong vấn đề cải thiện tâm trạng ở người mắc bệnh trầm cảm. Vậy giảm cân ở người trầm cảm nên thực hiện thế nào?

07.10.2023

Mỡ bụng ảnh hưởng đến hô hấp như thế nào?

Mỡ bụng dẫn đến suy giảm chức năng hệ hô hấp. Ngoài ra béo phì còn gây ra những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng do rối loạn chuyển hóa. Hãy cùng tìm hiểu hậu quả của mỡ bụng với hệ hô hấp qua bài viết sau.

07.10.2023

Béo phì gây hậu quả gì? Béo phì làm giảm dung tích phổi như thế nào?

Giảm dung tích phổi là một biến chứng của bệnh béo phì gây ra cho hệ hô hấp. Vậy bệnh béo phì làm giảm dung tích phổi như thế nào? Cùng theo dõi bài viết sau đây để biết được câu trả lời.

07.10.2023

Lưu ý về kiểm soát chỉ số BMI cho bệnh nhân COPD

BMI ở bệnh nhân COPD vốn có mối liên hệ qua lại. Để làm rõ những nguy cơ và tình trạng sức khỏe bệnh nhân có thể gặp phải, các nhà nghiên cứu đã tiến hành phân tích đánh giá, đồng thời kiểm soát béo phì khi bị COPD để đưa ra những ảnh hưởng. Sau đây là một số thông tin cần nắm rõ về sự liên quan của chỉ số BMI ở người bị COPD.

07.10.2023

Tham khảo các thói quen buổi sáng giúp giảm cân

Chế độ dinh dưỡng không phải là yếu tố duy nhất quyết định đến hiệu quả giảm cân. Trong đó, có một vài thói quen buổi sáng giúp quá trình giảm cân diễn ra được hiệu quả và an toàn hơn.

07.10.2023

Ăn thực phẩm thô có giảm cân tốt không?

Ăn thực phẩm thô là phương pháp bổ sung dinh dưỡng nguyên chất từ thực vật cho cơ thể. Đây là cách ăn thực phẩm nguyên cám hay thực phẩm nguyên hạt để giảm cân được áp dụng. Vậy thực chất ăn thực phẩm thô có giảm cân tốt không?

07.10.2023

‹
1
2
...
82
83
84
85
86
87
88
...
251
252
›

Các nội dung đăng tải trên website này chỉ mang tính tham khảo, đề nghị Quý khách hàng không tự ý áp dụng khi chưa được bác sĩ của chúng tôi kê toa.

Luôn hỏi ý kiến bác sĩ trước khi bắt đầu bất kỳ liệu trình điều trị hoặc liệu pháp nào. Chúng tôi không chịu trách nhiệm về các trường hợp tự ý áp dụng mà không có sự chỉ định hoặc kê toa của các bác sĩ.

Tel: 094 164 8888