Sống khỏe - Trang 82/252

Những tác động ngắn hạn của béo phì

Béo phì là một vấn đề sức khỏe đang gia tăng trên khắp thế giới, không chỉ là một vấn đề về thẩm mỹ mà còn có những tác động đáng lo ngại đối với sức khỏe. Nó có thể gây ra nhiều biến chứng ngắn hạn cũng như dài hạn ảnh hưởng tới sức khỏe cũng như tính mạng của người bệnh. Vậy tác hại sớm của béo phì nói riêng và tác động của béo phì với sức khỏe nói chung là gì?

11.10.2023

Cách đốt mỡ mà không cần tập thể dục

Đốt cháy mỡ thừa là 1 mục tiêu quan trọng đối với nhiều người muốn giảm cân và cải thiện sức khỏe. Mặc dù tập thể dục thường được coi là cách hiệu quả để đốt cháy mỡ, nhưng có những lúc chúng ta không có đủ thời gian thể tập thể dục thường xuyên hoặc có một vài hạn chế về sức khỏe. Bài viết sau đây sẽ đưa một số gợi ý về cách đốt mỡ mà không cần tập thể dục 1 cách hiệu quả và đơn giản nhất.

10.10.2023

Các bài tập cardio đốt mỡ thừa cho nam tốt nhất

Ngày nay, việc có 1 thân hình săn chắc và tăng cường sức khỏe đã trở thành xu hướng quan trọng đối với nam giới. Để đạt được vóc dáng lý tưởng và giảm mỡ thừa, việc thực hiện các bài tập cardio là một trong những phương pháp tốt nhất. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về các bài tập cardio đốt mỡ thừa cho nam hiệu quả nhất.

10.10.2023

Các nguyên lý và cơ chế đốt mỡ của cơ thể

Mỡ thừa thường được coi là kẻ thù của cân nặng nên ai cũng mong muốn thực hiện mọi cách giảm cân để nhằm loại bỏ chúng. Tuy nhiên, xét theo khía cạnh khác thì mỡ thừa cũng chính là một nguồn năng lượng quan trọng để phục vụ cho các hoạt động hàng ngày. Để hiểu rõ hơn về cách cơ thể đốt cháy mỡ và sử dụng cho các hoạt động, chúng ta cần tìm hiểu về các nguyên lý đằng sau quá trình này.

10.10.2023

Các dấu hiệu rối loạn cương dương

Rối loạn cương dương là một vấn đề phổ biến ảnh hưởng đến nam giới ở mọi độ tuổi. Bệnh rối loạn cương dương có thể gây ra sự mất tự tin, lo lắng và ảnh hưởng tiêu cực đến chất lượng cuộc sống và mối quan hệ tình dục. Bài viết sau đây sẽ liệt kê một số dấu hiệu rối loạn cương dương mà bạn nên biết.

10.10.2023

Đàn ông rối loạn cương dương có tự khỏi được không?

Rối loạn cương dương là là một vấn đề sức khỏe thường gặp ở nam giới. Rối loạn cương dương gây ra sự phiền toái, lo lắng và có thể làm giảm chất lượng cuộc sống của họ. Nhiều người có thắc mắc liệu “rối loạn cương dương có tự khỏi không?”. Qua bài viết sau đây, chúng ta sẽ đi tìm câu trả lời cho câu hỏi này.

10.10.2023

Cách điều trị giảm ham muốn ở nam giới

Suy giảm ham muốn là một trong những vấn đề thường gặp ở nam giới, đặc biệt những người trong độ tuổi trung niên. Tình trạng suy giảm ham muốn nếu thường xuyên xảy ra có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng như: ảnh hưởng đến mối quan hệ tình cảm, stress, khó chịu…. Vậy có cách nào điều trị giảm ham muốn ở nam giới và phương pháp hiệu quả để cải thiện tình trạng này?

10.10.2023

Các bài tập chữa rối loạn cương dương

Rối loạn cương dương là một vấn đề sức khỏe nhạy cảm và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của nam giới. Ngoài việc điều trị bằng thuốc, tập thể dục cũng là một cách hiệu quả để giúp cải thiện rối loạn cương dương. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về các bài tập chữa rối loạn cương dương.

10.10.2023

Các bài tập giảm mỡ bụng trong 7 ngày

Bạn đang muốn giảm mỡ bụng trong vòng 7 ngày nhưng chưa biết phải bắt đầu từ đâu? Đừng lo lắng, hãy cùng tìm hiểu những bài tập giảm mỡ bụng trong 7 ngày vô cũng đơn giản và hiệu quả sau đây.

10.10.2023

Các bài tập gym giảm cân cho nữ

Vóc dáng thon gọn, khỏe đẹp là niềm ao ước của rất nhiều phụ nữ hiện nay. Để giảm cân 1 cách lành mạnh, ngoài việc điều chỉnh chế độ ăn uống thì tập thể dục đều đặn cũng là 1 điều không thể thiếu. Dưới đây là một số gợi ý các bài tập gym giảm cân cho nữ vô cùng hiệu quả và được nhiều người áp dụng.

10.10.2023

Tập plank giảm mỡ bụng cho nữ có hiệu quả không?

Mỡ bụng là nỗi ám ảnh của rất nhiều phụ nữ trên toàn thế giới. Tuy nhiên, đây là một vấn đề khó giải quyết và đòi hỏi sự kiên trì, tập trung và kỷ luật trong chế độ dinh dưỡng và luyện tập. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu xem tập plank giảm mỡ bụng cho nữ có hiệu quả không?

10.10.2023

Uống collagen có làm tăng khối u không?

Trong thời gian gần đây, việc sử dụng collagen để cải thiện làn da và sức khỏe đã trở thành một xu hướng phổ biến. Tuy nhiên, cùng với sự phát triển của thị trường sản phẩm chứa collagen, đã nảy sinh nhiều câu hỏi và tranh luận xoay quanh tác động của collagen đối với sự phát triển của khối u. Liệu việc uống collagen có làm tăng khối u hay không hay những người bị u nang có uống được collagen không? Hãy cùng tìm hiểu sâu hơn về chủ đề này để có cái nhìn rõ ràng hơn về tác động của collagen đối với sức khỏe của chúng ta.

10.10.2023