Ăn nhiều thức ăn dầu mỡ dễ khiến bạn béo phì?
Khi nói đến chất béo trong chế độ ăn uống, không phải tất cả các loại chất béo đều giống như nhau. Một số chất béo không bão hòa đa và không bão hòa đơn sẽ có lợi cho tim hơn những loại khác. Vậy ăn nhiều thức ăn dầu mỡ có làm bạn béo không?
11.06.2024