Hướng dẫn cách ăn ít ngon nhiều
Ăn nhiều thường gây ra dư thừa dinh dưỡng và dẫn tới béo phì. Do vậy ăn ít no lâu và ngon miệng sẽ được lựa chọn để giúp người dùng thưởng thức và hấp thụ tốt nhất thực phẩm. Sau đây là những lưu ý giúp ăn ít ngon nhiều và khỏe mạnh.
03.07.2023