Vì sao khi bạn lớn tuổi hơn sẽ khó tăng cơ?
Càng lớn tuổi càng dễ mất cơ hay người lớn tuổi khó tăng cơ hơn so với người trẻ là hiện tượng rất thường gặp. Nhiều người thắc mắc rằng, cơ chế nào đưa đến hiện tượng mất cơ bắp khi lão hóa và liệu có biện pháp nào để ngăn cản hay không?
26.10.2023
