Cách giảm cân với gạo lứt muối mè
Gạo lứt muối mè là lựa chọn thông minh cho chế độ giảm cân nhờ vào thành phần dinh dưỡng giàu chất xơ và ít đường. Chế biến đơn giản và kết hợp với rau xanh, nguồn protein giúp duy trì cảm giác no lâu và kiểm soát calo hiệu quả. Vậy cách giảm cân với gạo lứt muối mè như thế nào?
26.08.2024