Hạt dẻ bao nhiêu calo? Muốn giảm cân sau sinh có nên ăn hạt dẻ?
Hạt dẻ là một thực phẩm ít calo nhưng lại có giá trị dinh dưỡng cao. Vì thế, nhiều chị em phụ nữ sau sinh sử dụng hạt dẻ để thêm vào chế độ ăn kiêng giảm cân. Vậy hạt dẻ bao nhiêu calo và ăn hạt dẻ có giúp giảm cân sau sinh không?
27.09.2023