Chế độ ăn Low carb high fat là gì? Nó có làm bạn béo lên không?
Chế độ ăn Low carb high fat là chế độ ăn kiêng (LCHF) hạn chế carbohydrate và tăng lượng calo từ chất béo. Vậy chế độ ăn này có tốt cho người muốn giảm cân tiêu mỡ không và áp dụng như thế nào?
02.06.2024