Chế độ ăn kiêng atkins là gì? Có giúp giảm cân không?
Chế độ ăn kiêng Atkins là một trong những chế độ ăn giảm cân phổ biến và được áp dụng rộng rãi. Chế độ này cần hạn chế carbs với mục tiêu khác nhau tùy từng giai đoạn. Vậy thực chất chế độ ăn kiêng Atkins là gì và thực hiện như thế nào?
08.10.2023
