Trong cà rốt có nhiều đường không? Ăn thường xuyên có gây tăng cân?
Cà rốt là một thực phẩm được rất nhiều người sử dụng trong thực đơn ăn kiêng giảm cân. Bởi dinh dưỡng trong củ cà rốt rất nhiều chất xơ, vitamin và khoáng chất. Vậy nếu thường xuyên ăn cà rốt có đạt được hiệu quả giảm cân không?
15.06.2024
