Mỗi ngày bơi 400m đốt bao nhiêu calo?
Bơi lội là môn thể thao đòi hỏi sự vận động toàn thân nên giúp đốt cháy calo và tiêu hao mỡ cực kỳ hiệu quả. Bên cạnh đó, bộ môn này cũng mang đến rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Vậy thực hiện bơi 400m bao nhiêu calo được đốt cháy.
21.06.2024