Bài tập kegel tăng cường sinh lý nam
Bài tập Kegel cho nam có tác dụng tăng cường sự dẻo dai của cơ sàn chậu, qua đó cải thiện khả năng kiểm soát bàng quang và hỗ trợ các cơ quan sinh dục. Vậy bài tập Kegel tăng cường sinh lý nam không và nên tập như thế nào?
23.05.2023