Danh sách các vitamin tăng sức đề kháng tốt nhất cho cơ thể
Sức đề kháng là hàng rào bảo vệ tự nhiên của cơ thể chống lại các tác nhân gây hại như vi khuẩn, virus, và các chất độc hại. Để sức đề kháng phát huy công dụng hiệu quả, cơ thể cần được cung cấp đầy đủ các vitamin thiết yếu. Dưới đây là những vitamin quan trọng nhất đóng góp vào việc củng cố tăng sức đề kháng kháng và giúp bạn duy trì sức khỏe tốt.
30.06.2025