Nếu cần tư vấn thêm vui lòng gửi câu hỏi cho các bác sĩ và chuyên gia của chúng tôi để được hỗ trợ!

Họ tên:

Tuổi:

Số ĐT:

Email:

Khu vực sinh sống:

Câu hỏi dành cho bác sĩ

Tôi xác nhận đã đọc và đồng ý với nội dung Chính sách quyền riêng tư, Điều khoản và Điều kiện bảo vệ dữ liệu cá nhân trên website.

Sống khỏe

Trang chủ | Tin tức | Thông tin Y khoa | Sống khỏe

Thông tin Y khoa

Phòng khám DripCare - Lý Tự Trọng 24 Lý Tự Trọng, Phường Bến Nghé, Quận 1, Tp Hồ Chí Minh Tel: 0941648888

Rượu vang đỏ có ảnh hưởng gì đến việc giảm cân không?

Rượu vang đỏ là đồ uống có chứa cồn nên có thể không được ưu tiên cho sức khỏe. Tuy nhiên do rượu vang là sản phẩm lên men từ trái cây nên chứa nhiều chất chống oxy hóa. Do đó cần tìm hiểu kỹ về tác dụng rượu vang để đánh giá uống rượu vang đỏ có béo không. Hãy tham khảo chia sẻ để nhận định giảm cân có nên uống rượu vang đỏ không?

28.08.2023

Những ý tưởng ăn trưa lành mạnh để giảm cân

Ăn trưa thế nào để giảm cân là một vấn đề rất nhiều người quan tâm, bởi đây là bữa ăn ít được chuẩn bị kỹ lưỡng do phần lớn chúng ta đều ăn tại nơi làm việc. Nếu bạn đang băn khoăn về những điều này thì hãy theo dõi những ý tưởng ăn trưa lành mạnh để giảm cân trong bài viết sau đây.

28.08.2023

Liệu pháp ánh sáng đỏ có tác dụng giảm cân?

Liệu pháp ánh sáng đỏ giảm cân ngày nay trở nên khá phổ biến và được nhiều người lựa chọn áp dụng. Tuy nhiên, với liệu pháp này vẫn chưa có sự đồng thuận của các chuyên gia và nhà nghiên cứu về lợi ích nó mang lại cho người sử dụng. Vậy, liệu pháp ánh sáng đỏ có tác dụng giảm cân thực sự hay không?

28.08.2023

Bệnh gút và giảm cân: Những điều bạn cần biết

Tỷ lệ mắc bệnh gút ngày càng gia tăng và một trong những nguyên nhân gây bệnh chính là thói quen ăn uống không hợp lý với hàm lượng chất đạm quá nhiều. Vì vậy việc thiết lập kế hoạch ăn uống và luyện tập cho người mắc bệnh gout có vai trò quan trọng giúp duy trì cân nặng, đồng thời cải thiện tình trạng bệnh tốt hơn. Vậy áp dụng kế hoạch này như thế nào để giúp người bệnh gout có thể giảm cân và nâng cao chất lượng cuộc sống?

28.08.2023

Cách để kiểm soát việc tăng cân sau 40 tuổi

Bước vào tuổi trung niên dễ tăng cân hơn ở lứa tuổi thanh niên. Do đó kiểm soát cân nặng tuổi trung niên nên được thực hiện sớm và đúng cách để tránh nguy cơ béo phì và biến chứng căn bệnh này. Sau đây là một số chia sẻ giúp bạn đọc tìm ra cách giảm cân sau tuổi 40 và kiểm soát cân nặng tuổi trung niên.

28.08.2023

Làm thế nào để kiểm soát cân nặng khi bị suy giáp?

Kiểm soát cân nặng khi bị suy giáp có thể giảm ảnh hưởng tới sức khỏe do bệnh nhân suy giáp thường bị gián đoạn các chức năng cơ thể. Do đó, suy giáp bị tăng cân có thể gây ra nhiều ảnh hưởng khác đặc biệt là béo phì. Sau đây là một số chia sẻ giúp kiểm soát tình trạng suy giáp bị tăng cân.

28.08.2023

Muốn giảm cân ăn nhiều chuối có tốt không?

Chuối là loại trái cây được nhiều người ưa chuộng vì vị ngọt dễ chịu, lại phổ biến và dễ mua, có thể chế biến được nhiều món ăn tráng miệng, sinh tố. Bên cạnh đó chuối cũng được biết đến với khả năng cung cấp dinh dưỡng tuyệt vời, vậy muốn giảm cân ăn nhiều chuối có tốt không?

28.08.2023

Muốn giảm cân ăn nhiều đậu phụ có tốt không?

Đậu phụ là món ăn phổ biến có nguồn gốc từ đậu nành thường được sử dụng trong rất nhiều món ăn vì hương vị thơm ngon, lại dễ chế biến. Gần đây nhiều người còn sử dụng đậu phụ làm thực phẩm chính trong các chế độ ăn kiêng vì quan niệm đậu phụ có thể giúp giảm cân. Vậy thực sự ăn đậu phụ có béo không?

28.08.2023

Nên ăn bao nhiêu dưa chuột 1 ngày nếu muốn giảm cân

Dưa chuột hay dưa leo là loại rau củ phổ biến trong các bữa ăn hàng ngày, giúp cung cấp vitamin, chất xơ và nước cho cơ thể con người. Tuy nhiên, việc sử dụng dưa chuột giảm cân cũng đang ngày càng được ưa chuộng, đặc biệt là đối với chị em phụ nữ. Vậy nên ăn bao nhiều dưa chuột 1 ngày? Ăn nhiều dưa chuột có tốt không?

28.08.2023

Chế độ ăn low carb cho nữ có gì cần chú ý?

Phương pháp ăn low carb là chế độ ăn kiêng cắt giảm tối đa lượng carbohydrate nạp vào cơ thể trong mỗi bữa ăn, thay vào đó là tập trung tiêu thụ các chất đạm và chất béo lành mạnh cho cơ thể. Tỷ lệ tinh bột: đạm: chất béo trong phương pháp ăn low carb thường là 2:5:3 để đạt được mục tiêu giảm cân. Vậy chế độ ăn low carb cho nữ có cần chú ý gì không?

28.08.2023

Muốn giảm cân nên dùng mỡ lợn hay dầu ăn?

Dầu ăn và mỡ lợn đều là những nguyên liệu quen thuộc được sử dụng để cung cấp thêm chất béo cho bữa ăn hoặc dùng trong các món chiên xào khác nhau giúp món ăn thêm thơm ngon, hấp dẫn. Tuy nhiên gần đây nhiều người tiêu dùng quan tâm tới sức khoẻ cho rằng sử dụng mỡ heo có hại hơn so với các loại dầu thực vật. Vậy thực sự nên dùng mỡ lợn hay dầu ăn trong chế độ dinh dưỡng?

28.08.2023

Thực hành chế độ low carb có được ăn khoai lang?

Low carb là chế độ ăn kiêng cắt giảm tinh bột, đường nhưng không hạn chế lượng protein và chất béo giúp cơ thể chuyển hoá lượng mỡ thừa để giảm cân hiệu quả. Trên thực tế khoai lang thường được nhắc tới như một loại thực phẩm giảm cân và xuất hiện trong nhiều thực đơn giảm cân khác nhau. Vậy nếu thực hành chế độ low carb có được ăn khoai lang?

28.08.2023

‹
1
2
...
139
140
141
142
143
144
145
...
251
252
›

Các nội dung đăng tải trên website này chỉ mang tính tham khảo, đề nghị Quý khách hàng không tự ý áp dụng khi chưa được bác sĩ của chúng tôi kê toa.

Luôn hỏi ý kiến bác sĩ trước khi bắt đầu bất kỳ liệu trình điều trị hoặc liệu pháp nào. Chúng tôi không chịu trách nhiệm về các trường hợp tự ý áp dụng mà không có sự chỉ định hoặc kê toa của các bác sĩ.

Tel: 094 164 8888